Soorten massages:

Ik maak gebruik van klassieke-, energetische-,  bindweefsel massagetechnieken en holistic pulsing.

Klassieke massage richt zich op de huid, spieren, bindweefsel en gewrichten. Het beïnvloedt de spierspanning, de bloedcirculatie en verbetert de stofwisseling van het lichaam. De massagerichting volgt de bloedsomloop en is gericht naar het hart.

Energetische massage richt zich op de energiestromen in ons lichaam, zodat je je energie weer voelt en laat stromen. Een energetische massage is rustig en de massagerichting is naar de aarde.

In afstemming met jou bepalen we samen het te masseren gebied. Het gaat hierbij alleen om ontspannende en/of therapeutische massages.

Effecten van de massages:

• betere doorbloeding

• afname weefsel/spierspanning

• algeheel gevoel van ontspanning

• er kunnen gedachten, herinneringen of emoties naar boven komen, zodat die verwerkt kunnen worden

• ervaringen van warmte, kou, vermoeidheid

Wanneer kan je je beter niet laten masseren:

Hoe prettig massages ook zijn, in sommige gevallen kan je beter niet gemasseerd worden. Soms gaat het om een massage

puur plaatselijk te vermijden, soms volledig. Bij vragen kan je altijd contact opnemen per email of telefonisch.

Geen massages bij:

• Koorts, infectieziekten

• Algeheel onwel voelen, veel pijn hebben

• Besmettelijke huidaandoeningen

• Bij een hartafwijking of hartklachten (vraag altijd om toestemming van je behandelend arts)